¡¡CLASE ABIERTA Y GRATUITA DE BIOENERGÉTICA EN ALMAGRO!!
¡¡NO TE LA PIERDAS!!
¡¡Te esperamos!!
EJERCICIOS DE BIOENERGÉTICA
Los ejercicios promueven el autoconocimiento, la autoexpresión y la integración del cuerpo, la mente y las emociones. Te ayudarán a aliviar tensiones musculares, incrementar tu energía, elevar tu nivel de vitalidad a través del movimiento, la profundización de la respiración y la expresión del sentimiento.
Sobre la bioenergética y los ejercicios
La bioenergética entiende la personalidad humana en función del cuerpo y sus procesos energéticos. La persona es una unidad cuerpo-mente, en la cual lo que sucede en la mente se refleja en el cuerpo y viceversa. La persona es su cuerpo y el cuerpo es un cuerpo emocionado.
En las clases se busca:
·ALIVIAR tensiones musculares
·AMPLIAR la capacidad para respirar
¡¡Te esperamos!!
EJERCICIOS DE BIOENERGÉTICA
CLASE ABIERTA Y GRATUITA
LUNES 25 DE FEBRERO DE 18 A 19:15 Hs - Almagro
Los ejercicios promueven el autoconocimiento, la autoexpresión y la integración del cuerpo, la mente y las emociones. Te ayudarán a aliviar tensiones musculares, incrementar tu energía, elevar tu nivel de vitalidad a través del movimiento, la profundización de la respiración y la expresión del sentimiento.
Informes e inscripción
(cupos limitados)
Coordinan: Ana Friedlmeier - Noelia Nocetti
Coordinan: Ana Friedlmeier - Noelia Nocetti
Sobre la bioenergética y los ejercicios
La bioenergética entiende la personalidad humana en función del cuerpo y sus procesos energéticos. La persona es una unidad cuerpo-mente, en la cual lo que sucede en la mente se refleja en el cuerpo y viceversa. La persona es su cuerpo y el cuerpo es un cuerpo emocionado.
El
sentirse cansado, agotado, desganado, descontento con uno mismo, con
poca energía puede querer decir que estamos usando gran parte de nuestra
energía para defendernos de situaciones que nos producen ansiedad,
angustia, miedo, estrés, depresión. Esta forma de defendernos la
sentimos en el cuerpo cuando notamos que la espalda esta dura, que los
hombros y el cuello están tensos, que nos duele la cintura, que el pecho
esta rígido, que resulta difícil respirar...
Los
ejercicios que propone la bioenergética pretenden que la persona tome
conciencia de su propio cuerpo y de sus emociones por medio de una
respiración profunda, el movimiento y el sonido de la voz . El
movimiento y el sonido abren la respiración; y a su vez la respiración
expande la capacidad de movimiento haciendo posible la expresión de la
emoción. De esta manera es posible liberar y flexibilizar las tensiones
musculares crónicas para que la energía encerrada en ellas vuelva a
estar disponible para la vida, la creatividad y el placer.
En las clases se busca:
·ALIVIAR tensiones musculares
·AUMENTAR nuestra capacidad de auto-expresión
·HACER CONTACTO con nuestro cuerpo, nuestra energía y con lo que sentimos
·MEJORAR la postura
·CONECTAR cuerpo-mente-emoción
·ELEVAR nuestro nivel de vitalidad y bienestar en la vida cotidiana
·AMPLIAR la capacidad para respirar
No se requiere experiencia previa en ninguna disciplina corporal.
Sin límite de edad.
Venir con ropa cómoda.
Trabajamos descalzosAna Friedlmeier Terapeuta Corporal en Bioenergética
Noelia Nocetti Coordinadora de Ejercicios Bioenergéticos
¡¡NO TE LO PIERDAS!! ¡¡HACÉ LA EXPERIENCIA, VENÍ A PROBAR!!
CLASE DE EJERCICIOS DE BIOENERGÉTICA
DOMINGO 16 de diciembre de 18 a 19:15 HS
TRABAJAREMOS PARA:
CLASE DE EJERCICIOS DE BIOENERGÉTICA
DOMINGO 16 de diciembre de 18 a 19:15 HS
TRABAJAREMOS PARA:
·ALIVIAR tensiones musculares
·AUMENTAR nuestra capacidad de auto-expresión
·HACER CONTACTO con nuestro cuerpo, nuestra energía y con lo que sentimos
·MEJORAR la postura
·CONECTAR cuerpo-mente-emoción
·ELEVAR nuestro nivel de vitalidad y bienestar en la vida cotidiana
·AMPLIAR la capacidad para respirar
El sentirse cansado, agotado, desganado, descontento con uno mismo, con
poca energía puede querer decir que estamos usando gran parte de
nuestra energía para defendernos de situaciones que nos producen
ansiedad, angustia, miedo, estrés, depresión. Esta forma de defendernos
la sentimos en el cuerpo cuando notamos que la espalda esta dura, que
los hombros y el cuello están tensos, que nos duele la cintura, que el
pecho esta rígido, que resulta difícil respirar...
Los ejercicios
que propone la bioenergética pretenden que la persona tome conciencia de
su propio cuerpo y de sus emociones por medio de una respiración
profunda, el movimiento y el sonido de la voz . El movimiento y el
sonido abren la respiración; y a su vez la respiración expande la
capacidad de movimiento haciendo posible la expresión de la emoción. De
esta manera es posible liberar y flexibilizar las tensiones musculares
crónicas para que la energía encerrada en ellas vuelva a estar
disponible para la vida, la creatividad y el placer.
A través de los
ejercicios que propone la bioenergética podemos entender mejor nuestra
personalidad . Asimismo, la respiración profunda y la descarga del
sentimiento previene/combate el estrés y los estados depresivos.
No se requiere experiencia previa en ninguna disciplina corporal.
Sin límite de edad.
Venir con ropa cómoda.
Trabajamos descalzo
LUGAR: Casa Alma de Diamante (San Telmo a pocas cuadras del Parque Lezama. Al confirmar asistencia se confirma la dirección)
Confirmar asistencia a:
analaurafriedl@hotmail.com
casa.almadediamante@gmail.com
casa.almadediamante@gmail.com
CLASES DE EJERCICIOS DE BIOENERGÉTICA
Contribuyen a prevenir la ansiedad, el estrés y otras enfermedades a través de:
·ALIVIAR tensiones musculares
·AUMENTAR nuestra capacidad de
auto-expresión
·HACER CONTACTO con nuestro
cuerpo, nuestra energía y con lo que sentimos
·MEJORAR la postura
·CONECTAR cuerpo-mente-emoción
·ELEVAR nuestro nivel de
vitalidad y bienestar en la vida cotidiana
·AMPLIAR la capacidad para respirar
·AMPLIAR la capacidad para respirar
Todos los LUNES de 17 A 18 HS.
En CASA ALMA DE DIAMANTE
SAN TELMO
pedir dirección y confirmar asistencia a analaurafriedl@hotmail.com
La bioenergética entiende la personalidad humana en función del cuerpo y sus procesos energéticos. La persona es una unidad cuerpo-mente, en la cual lo que sucede en la mente se refleja en el cuerpo y viceversa. La persona es su cuerpo y el cuerpo es un cuerpo emocionado.
El sentirse cansado, agotado,
desganado, descontento con uno mismo, con poca energía puede querer decir que
estamos usando gran parte de nuestra energía para defendernos de situaciones
que nos producen ansiedad, angustia, miedo, estrés, depresión. Esta forma de
defendernos la sentimos en el cuerpo cuando notamos que la espalda esta dura,
que los hombros y el cuello están tensos, que nos duele la cintura, que el
pecho esta rígido, que resulta difícil respirar...
Los ejercicios que propone la
bioenergética pretenden que la persona tome conciencia de su propio cuerpo y de
sus emociones por medio de una respiración profunda, el movimiento y el sonido
de la voz . El movimiento y el sonido abren la respiración; y a su vez la
respiración expande la capacidad de movimiento haciendo posible la expresión de
la emoción. De esta manera es posible liberar y flexibilizar las tensiones
musculares crónicas para que la energía encerrada en ellas vuelva a estar
disponible para la vida, la creatividad y el placer.
A través de los ejercicios que propone la bioenergética podemos entender mejor nuestra personalidad . Asimismo, la respiración profunda y la descarga del sentimiento previene/combate el estrés y los estados depresivos.
A través de los ejercicios que propone la bioenergética podemos entender mejor nuestra personalidad . Asimismo, la respiración profunda y la descarga del sentimiento previene/combate el estrés y los estados depresivos.
No se requiere experiencia previa en ninguna disciplina corporal.
Sin límite de edad.
Venir con ropa cómoda.
Trabajamos descalzos
POR FAVOR, CONFIRMAR ASISTENCIA A analaurafriedl@hotmail.com
CLASE DE EJERCICIOS DE
BIOENERGÉTICA
Coordina: Ana Friedlmeier - Terapeuta Corporal Bioenergética
LUNES de 17 A 18 HS.
En CASA ALMA DE DIAMANTE
(SAN TELMO
pedir dirección al mail que figura más abajo)
EN CADA CLASE BUSCAMOS:
·ALIVIAR tensiones musculares
·AUMENTAR nuestra capacidad de
auto-expresión
·HACER CONTACTO con nuestro
cuerpo, nuestra energía y con lo que sentimos
·MEJORAR la postura
·CONECTAR cuerpo-mente-emoción
·ELEVAR nuestro nivel de
vitalidad y bienestar en la vida cotidiana
·AMPLIAR la capacidad para respirar
·AMPLIAR la capacidad para respirar
La bioenergética entiende la personalidad humana en función del cuerpo y sus procesos energéticos. La persona es una unidad cuerpo-mente, en la cual lo que sucede en la mente se refleja en el cuerpo y viceversa. La persona es su cuerpo y el cuerpo es un cuerpo emocionado.
El sentirse cansado, agotado,
desganado, descontento con uno mismo, con poca energía puede querer decir que
estamos usando gran parte de nuestra energía para defendernos de situaciones
que nos producen ansiedad, angustia, miedo, estrés, depresión. Esta forma de
defendernos la sentimos en el cuerpo cuando notamos que la espalda esta dura,
que los hombros y el cuello están tensos, que nos duele la cintura, que el
pecho esta rígido, que resulta difícil respirar...
Los ejercicios que propone la
bioenergética pretenden que la persona tome conciencia de su propio cuerpo y de
sus emociones por medio de una respiración profunda, el movimiento y el sonido
de la voz . El movimiento y el sonido abren la respiración; y a su vez la
respiración expande la capacidad de movimiento haciendo posible la expresión de
la emoción. De esta manera es posible liberar y flexibilizar las tensiones
musculares crónicas para que la energía encerrada en ellas vuelva a estar
disponible para la vida, la creatividad y el placer.
A través de los ejercicios que propone la bioenergética podemos entender mejor nuestra personalidad . Asimismo, la respiración profunda y la descarga del sentimiento previene/combate el estrés y los estados depresivos.
A través de los ejercicios que propone la bioenergética podemos entender mejor nuestra personalidad . Asimismo, la respiración profunda y la descarga del sentimiento previene/combate el estrés y los estados depresivos.
No se requiere experiencia previa
en ninguna disciplina corporal.
Sin límite de edad.
Venir con ropa cómoda.
Trabajamos descalzos
POR FAVOR, CONFIRMAR ASISTENCIA A
CLASE ABIERTA DE EJERCICIOS DE
BIOENERGÉTICA
Coordina: Ana Friedlmeier - Terapeuta Corporal Bioenergética
LUNES 27 DE AGOSTO de 17 A 18 HS.
En CASA ALMA DE DIAMANTE
(pedir dirección al mail que figura más abajo)
EN CADA CLASE BUSCAMOS:
·ALIVIAR tensiones musculares
·AUMENTAR nuestra capacidad de
auto-expresión
·HACER CONTACTO con nuestro
cuerpo, nuestra energía y con lo que sentimos
·MEJORAR la postura
·CONECTAR cuerpo-mente-emoción
·ELEVAR nuestro nivel de
vitalidad y bienestar en la vida cotidiana
·AMPLIAR la capacidad para respirar
·AMPLIAR la capacidad para respirar
La bioenergética entiende la
personalidad humana en función del cuerpo y sus procesos energéticos. La persona es una unidad cuerpo-mente, en
la cual lo que sucede en la mente se refleja en el cuerpo y viceversa. La
persona es su cuerpo y el cuerpo es un cuerpo emocionado.
El sentirse cansado, agotado,
desganado, descontento con uno mismo, con poca energía puede querer decir que
estamos usando gran parte de nuestra energía para defendernos de situaciones
que nos producen ansiedad, angustia, miedo, estrés, depresión. Esta forma de
defendernos la sentimos en el cuerpo cuando notamos que la espalda esta dura,
que los hombros y el cuello están tensos, que nos duele la cintura, que el
pecho esta rígido, que resulta difícil respirar...
Los ejercicios que propone la
bioenergética pretenden que la persona tome conciencia de su propio cuerpo y de
sus emociones por medio de una respiración profunda, el movimiento y el sonido
de la voz . El movimiento y el sonido abren la respiración; y a su vez la
respiración expande la capacidad de movimiento haciendo posible la expresión de
la emoción. De esta manera es posible liberar y flexibilizar las tensiones
musculares crónicas para que la energía encerrada en ellas vuelva a estar
disponible para la vida, la creatividad y el placer.
A través de los ejercicios que propone la bioenergética podemos entender mejor nuestra personalidad . Asimismo, la respiración profunda y la descarga del sentimiento previene/combate el estrés y los estados depresivos.
A través de los ejercicios que propone la bioenergética podemos entender mejor nuestra personalidad . Asimismo, la respiración profunda y la descarga del sentimiento previene/combate el estrés y los estados depresivos.
No se requiere experiencia previa
en ninguna disciplina corporal.
Sin límite de edad.
Venir con ropa cómoda.
Trabajamos descalzos
POR FAVOR, CONFIRMAR ASISTENCIA A
analaurafriedl@hotmail.com
Es a la gorra.
No hay comentarios:
Publicar un comentario